Nach einer Saison voller Highlights und zahlreicher „Entjungferungen“ (Erstes Trainingslager, erste Mitteldistanz, erstes 25h Rennen, etc.) hatte ich mir zum Abschluss der Saison den Frankfurt Marathon als letztes Highlight vorgenommen. Ich hatte einfach Lust darauf das Fahrrad in den Keller…
Es ist kühl geworden! Richtig kühl! So kühl, dass ich gestern auf dem Nachhauseweg vom Intervalltraining die Autoheizung auf Maximum stehen hatte, weil das kurze Laufshirt trotz Sonnenschein etwas zu optimistisch war. Dabei ist es gerade mal drei Wochen her,…
Wer bereits bei größeren Volksläufen mitgemacht hat, kennt die meist mit Kreide auf den Boden geschriebenen Nachrichten, die oftmals motivierend, aufbauend oder lustig sein sollen („Halt durch Tim“, „Quäl‘ dich Ulrike“ oder „Umkehren wäre jetzt blöd“). Wer am 25.10. in…
Da sich NF2run inzwischen fest im Kalender der Selbsthilfegruppe und der Unterstützer etabliert hat, haben wir uns entschlossen, dass wir richtige „Vereinstrikots“ bestellen. Diesmal ohne Datumsbindung wie 2013 und mit langfristig anhaltender Qualität. Alle Athleten und Fans sollen mit den…
Hallo zusammen, das neue Sportjahr hat begonnen und unsere Athletinnen und Athleten sind schon wieder in ganz Deutschland unterwegs. In diesem Jahr haben wir großes vor und dafür heißt es früh anfangen. Es soll nicht nur die ein oder andere…
Seit Jahren laufe ich nun schon Marathon – der ein schöner Ausgleich zum stressigen Beruf ist- und arbeite manchmal ehrenamtlich in unserer Selbsthilfegruppe (SHG) mit. Warum also das Angenehme nicht auch mal mit dem Nützlichen verbinden? Beim x-ten Trainingslauf zu…
