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Monat: März 2016

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Alles Fit?!

Der DenisBlog25. März 2016

Letzten Dienstag war es soweit. Meine erste Leistungsdiagnose. Hierbei wird mittels verschiedener Parameter (Herzfrequenz, Atmung und Laktatwert) der Trainingszustand ermittelt. Wenn jemand fragt, ob das nicht ein wenig übertrieben ist für einen Freizeitsportler, antworte ich mit einem klaren Jein. Einerseits…

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