Alles Fit?!
Letzten Dienstag war es soweit. Meine erste Leistungsdiagnose. Hierbei wird mittels verschiedener Parameter (Herzfrequenz, Atmung und Laktatwert) der Trainingszustand ermittelt. Wenn jemand fragt, ob das nicht ein wenig übertrieben ist für einen Freizeitsportler, antworte ich mit einem klaren Jein. Einerseits…